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學(xué)習(xí)上夯易棄難
練習(xí)常做，保證狀態(tài)
突擊階段，最重要的是保證狀態(tài)，其次才是提高水平。即使理論知識已經(jīng)掌握的很好，也要?jiǎng)邮謱?shí)練；也許以前做的很熟練，最后階段不練還是會(huì)生疏。每天要抽出一定的時(shí)間做題，即使是自己很拿手的科目和題目，也要保持一種做題的狀態(tài)。
語文：可以多背誦一些作文素材，掌握一些答題技巧和規(guī)范；
數(shù)學(xué)和物理：首先要把公式、定理記準(zhǔn)確，其次是翻看錯(cuò)題本中的基礎(chǔ)題和中檔題，清楚錯(cuò)因并重做。時(shí)間充足的話，可以練習(xí)下壓軸題，但不宜過多；
英語：每天背記單詞，做適量的題目，不會(huì)的知識點(diǎn)要立即解決；
化學(xué)和生物：要保證對最近所做題目的知識點(diǎn)比較熟悉，并立足課本把重點(diǎn)、考點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)記清楚。
針對練習(xí)，重點(diǎn)補(bǔ)缺
練習(xí)常做，但不是盲目地做。每個(gè)人都有自己的薄弱點(diǎn)，最后突擊階段，最好針對自己的薄弱點(diǎn)專項(xiàng)攻關(guān)，不懂不會(huì)的及時(shí)向老師、同學(xué)請教，弄清楚，考試時(shí)能多拿一分是一分。
還要多翻看自己的錯(cuò)題本和筆記，針對自己的易錯(cuò)點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)整體再背記、演算、理解一遍。
真題演練保質(zhì)量，不死磕難題
做題不是只要做了就好，最好是要多做一些高質(zhì)量的題目，比如每年的期末真題。期末試題通常都由各區(qū)統(tǒng)一出題，題目質(zhì)量相對較高，考查方向準(zhǔn)確，以保證練習(xí)的質(zhì)量，有效鞏固基礎(chǔ)。
最后階段切忌死磕難題，難題不僅耗費(fèi)時(shí)間和精力，做出來了還好，做不出來反而有損自信心，制造壓力，易導(dǎo)致考前焦慮。
制定考試方案，從容應(yīng)試
根據(jù)平時(shí)練習(xí)、模擬的情況，提前規(guī)劃應(yīng)試的準(zhǔn)備，比如拿到試卷先花5分鐘時(shí)間瀏覽試卷，做到心中有數(shù)；基礎(chǔ)題、中等難度題、難題用時(shí)分配等。
還要注意的是，考前不要與老師、同學(xué)攀談知識學(xué)習(xí)方面的事兒，以免因?yàn)橛胁欢闹R點(diǎn)徒增緊張情緒，也不要因?yàn)榛鸺被鹆堑姆瓡榭?，保持平常心，從容?yīng)試。
考完一科無需著急對答案，考一科結(jié)一科，以平穩(wěn)心態(tài)考下一科即可。
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生活上按部就班
無需特意調(diào)整作息，忌點(diǎn)燈熬夜，疲勞應(yīng)試
有些孩子平時(shí)學(xué)習(xí)不勤奮，不到考試最后一刻不上心，臨考前熬夜復(fù)習(xí)，緊緊張張，狀態(tài)不穩(wěn)?？荚嚥粌H考查孩子一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，也考驗(yàn)孩子的心理狀態(tài)，而生理狀態(tài)的好壞對心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生很大的影響。孩子最好不要養(yǎng)成，臨考抱佛腳，平時(shí)松垮的狀態(tài)，而是要學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，有序復(fù)習(xí)。
臨考前，如果平時(shí)睡眠時(shí)間和狀況比較穩(wěn)定，無需特意調(diào)整作息，按部就班，保持穩(wěn)定就好。
適當(dāng)體育、娛樂活動(dòng)，放松身心
考前狀態(tài)穩(wěn)定很重要，不宜太過放松，也不宜太過緊張。學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)、娛樂活動(dòng)，保障身心放松，松弛有度是比較好的考前狀態(tài)。需要注意的是，考前不適宜做體能消耗大、過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不適宜看一些強(qiáng)烈刺激性影視作品，這樣容易讓大腦過于興奮，干擾復(fù)習(xí)。能讓自己放松同時(shí)感到舒適的活動(dòng)是比較適合的。
