高三學習如果一開始就有這5個壞習慣，不及時調(diào)整，無疑對今后的備考產(chǎn)生不良的影響。在此，從現(xiàn)實的角度上對這樣的情況作簡要分析，以供大家參考。
導致成績落后的5個壞習慣
第一，聽課不記筆記
高三學生的一輪復習，主要是為了鞏固同學們的基礎知識， 幫助同學們著重復習重點，讓同學們能夠自己獨立構建出知識網(wǎng)絡結構。一輪復習這一步就像打地基，打得好，地基牢固，接下去才能有穩(wěn)固的架構。而記筆記是為了著重記憶那些非常重點的知識，老師一般著重講的就是重點，一步掠過的也是很可能會考到的，所以，學會記筆記是一大好處。如果復習課上不記筆記，你是非常 吃虧的。
第二，不看課本
一輪復習既然是為了鞏固基礎，課本上的知識都沒有完全學會，怎么能夠查缺補漏，怎么能夠復習的全面呢?所以，拿起你的課本，好好的再學習一遍。一輪復習過后就是二、三輪復習了，要知道，而三輪復習時間短，考試多，很少有時間讓你去攻讀課本基礎知識的，同學們一定要珍惜一輪復習，好好讀課本。
第三，死記硬背
無論在何時，死記硬背都不是最好的學習方法。死記硬背記住的知識一般都不能靈活運用，原因在于只去記憶了沒有理解。一輪復習中，老師之所以再給大家快速地講解一遍知識，是為了讓同學們把原來沒有完全理解的重點再理解透了，而不是純粹為了記憶和背誦。所以，一輪復習，理解為主。
第四，只學喜歡的科目
只學喜歡的科目導致的最終后果是，你的學習短板越來越短，越來越拖后腿。有些科目即使不喜歡也一定要認真學習，大家都知道木桶原理，補短板是進步的重要途徑。另一方面，有些同學的不感興趣的科目不一定是短板，那么如果你繼續(xù)對不感興趣的科目不理不睬，長時間下去，它終有一天也會變成短板，所以，只學喜歡的科目，在何時何地都是不可取的。
第五，玩心重，學習不夠努力
玩心重的同學一般有很大部分心思都不在學習上，即使頭腦聰明，也很難在如此高強度的一輪復習中保持名次。有句話說得好：“比你聰明的人比你努力，你還有什么理由不努力?”所以，高三這一年，收起你的玩心，為了自己的將來努力一次，讓這一年變得更加有意義吧。
怎樣調(diào)整最合理？
以學校復習內(nèi)容為主線，根據(jù)個人情況適當展開
其實第一輪復習給不同層次的學生留下了足夠的自我調(diào)整的機會，但是不能丟掉主線，很多學生高一二的時候疏忽大意，打算通過高三來彌補，學校講一套，自己做一套，加上自己的自學能力不強，導致備考沒有什么效率，主要因為脫離了主線。
還有一些學生和家長對學校教學有成見，覺得學校往年高考成績不好，是教學方面導致的，當然現(xiàn)實中，學校的教學方式對學生的成績能有一些影響，但是在第一輪復習階段，從知識和內(nèi)容上看，將之作為主線還是很合理的，你可以通過其他的方式彌補學校教學不足。而不是抱怨，自己又沒有合理的方案，隨著時間的推移，自己錯了這段時間，也脫離了主線，忙忙碌碌，帶著怨氣，弄得自己心神不寧，結果受傷的還是自己。
走出時間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)的誤區(qū)
學生得不到合理的休息，主要是他們很多在打時間戰(zhàn)和題海戰(zhàn)，白天除了上課，晚上還得應付老師布置的各科作業(yè)，還有很多學生覺得高三就是要熬夜，熬夜是正常不過的現(xiàn)象，別人熬夜，自己睡得早心里也不踏實。那么做題當然是有必要的，但是盲目地熬時間，盲目地做題肯定是沒有效率的備考形式。
建議，把一天中屬于自己的時間分層次，在最清醒的時間段，去做自己覺得最應該做的事情，也就是說能抓住主要矛盾。此外，做題不要局限于數(shù)量，更要注重質(zhì)量，通過做題，知道自己缺少什么，平時學哪些東西最有效，怎樣才能做到最大限度得分等等。
不要急著能在短期內(nèi)解決所有的問題
所謂眼高手低就是這樣的情況，例如說一個學生作文很差，他總是夢想著速提，現(xiàn)實中是很難做到的事情，因為這個問題短期內(nèi)很難解決，那么需要一個長線來不斷的提升，可是很多學生堅持不下去，也找不到切入點，一次又一次考試，作文依然沒有進步。就從這一個角度上看，很多方面不是一蹴而就的，現(xiàn)實中一些學生著急，抓抓這個，放掉那個，又抓抓那個，放掉這個，最后身心疲憊，亂折騰一陣子，什么都沒有做好，想法上的錯誤導致不能高效的備考。
自己要和自己較勁，自己是自己的精神支柱
自己和自己較勁，是一種不認輸?shù)钠焚|(zhì)，因為有了這樣的習慣，很多人做事就有了精神氣，自己能做自己的精神支柱。一個遇到困難就逃避的學生，當困難再一次來臨，無路可逃的時候，那種心理首先想到的不是迎難而上，而是要找到各種借口。
這個世界，也許只有你自己才能幫自己，救自己，沒有信心，在奮斗中的你精神氣很差，那么在很大程度上可以說，你不夠成功的氣質(zhì)。
高三有很多方面都能去改變，也有足夠的時間和機會，那么看看自己，自己的精神氣在哪？沒有精神氣怎么辦？如果一直都沒有精神氣，你會怎樣？這些都想過嗎？
高三一輪復習還沒有看出差距，但是，等到完全看出差距時，努力也晚了。所以，高三的同學們一定要懂得趁早謀劃，把握好自己，努力在當下！
